SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • no tak,wlasnie tak myslalam przez 1 pol roku,kiedy myslalam ze przeciez to nie sztuka zajsc....i jak zajde to fajnie a potem zaczelam miec na tym tle obsesje,ze dlaczego cholera nie moge zajsc....a teraz jest mi to obojetne:/ porobie badania i przynajmej moze znajde przyczyne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa było fajnie, chociaż nie tak super jak w Chorwacji, niestety ludzi w hotelu masę, same snoby, szpileczki na śniadanie,nosy na kwintę a słoma z butów wystaje:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ćwiczeń - 70kg,masa

    Post
    Trening dla początkujących

    messsi fajnie że podałeś plan 11 ale jako dla osoby początkującej nie jest on dla mnie super czytelny :) nie chcę popełniać jakiś błędów już na samym starcie, chciałbym mieć coś przejrzystego i prostego na sam początek, coś typu jakie ćwiczenia tak jak doradził mi artur i teraz kwestia leży w ilości serii i powtórzeń poszczególnych ćwiczeń i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-11-23 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytania:) -czemu skos przed plaska klata? 1 raz o czyms takim slysze:) -7 demki fajnie koksaja bica, a moze by dodac po 1 serii do unoszenia gryfu i sztangielek a zrobic jak bdzie sila 1/2 serie 7demek, albo waskiego podciagania na drazku? -Dobra zrobie najpierw nogi, czemu barki w takim zakresie powtorzen? nie da rady styrac ich inaczej? (to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2010-08-05 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    rdl jest fajny ale chwyt daje popalić jak się ma słaby Ja przy większym ciężarze łapię chwytem mieszanym: jedna ręka z góry druga - z dołu. Wtedy fajnie idzie.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    najlpeije wykresik zrobic, graficznie fajnie widac co i jak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do rozruchu miednicy fajnie jest siadać i siedzieć sobie jak szuszwole, i łokciami jeszcze kolana rozbijać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś kaszką:-D A to też fajnie:-) A te plakietki to jak zrobić? Markerem?:-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś kaszką:-D A to też fajnie:-) A te plakietki to jak zrobić? Markerem?:-D ręcznie dłutem w drewnie jesionowym i na to bejca - tylko umówicie się, żeby w jednym odcieniu były

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś kaszką:-D A to też fajnie:-) A te plakietki to jak zrobić? Markerem?:-D ręcznie dłutem w drewnie jesionowym i na to bejca - tylko umówicie się, żeby w jednym odcieniu były %-) ja bym tec kciala koszulkie... @-|

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszaaa to ja sobie pociąg jakiś popołudniowy zamawiam, odbieram pakiet i jak coś to cała Twoja jestem %-) fajnie :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehtam trochę Ci po spamuje ;-) U mnie tak samo jest - góra fajnie wygląda, z nogami coś zaczyna się dziać, ale ten okropny cellulit nie chce dać za wygraną }:-( Jak się sprawdzą Twoje specyfiki na nogi to daj mi znać :) Ile ważą te sztabki?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2013-04-26 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios

    Post
    Sztuki Walki

    No to bardzo fajnie jak cały czas trenujesz,jeszcze u Witka Bedziesz zawodnik..Ja poprostu nie chce łaczyc boksowania z masowaniem bo wyjdzie z tego masło maslane..w dodatku z moją przemiana materii to juz wogule..Dlatego teraz sobie zrobilem okres budowania masy ktory jeszcze troche potrwa...a potem maszeruje na trening bo juz coraz bardziej mnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2007-01-22 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gothic'a ? albo symfonicznego metalu słuchacie ? czy za słabe dla was? jak dla mnie git fajnie wpada w ucho lubię to przykład http://www.youtube.com/watch?v=MWDuAReDQYA http://www.youtube.com/watch?v=Kfi_G8PzXzc lepiej normalna wersja brzmi niż live muszę lecieć ptm najwyżej coś podeślę :) pozdro ! Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak było fajnie to może jeszcze raz winko bo nie wiadomo tak naprawdę czy te drole nie są bardziej szkodliwe... ja spadam dzisiaj już narka!

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygladam jak miss obozu koncentracyjnego a bylo juz tak fajnie:p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi mija ponad tydzien na 400mg acetatu tyg i jest fajnie zobaczymy jak to bedzie po 8 tyg bedzie kosa :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem czemu nie wiedziałam, że Ty z Krakowa :)) Ale to fajnie, że tyle tu krakusek :) Jak się nie załapię na dni otwarte, to będę molestować Cię o przepustkę do lepszego, bardziej przestronnego świata %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda fajnie i nie jak ciasto dietetyczne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo ale Ci fajnie z tym wyciągiem:-) Az ciekawa jestem jak wrażenie:-D A co za imprezę miałaś? Nie zjedli Ci pojemników?:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 07:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)